In
letzter
Zeit hat das
Gesundheitsbewusstsein den
Bewohner Berlins stark
zugenommen und die
Studios haben eine Menge
begeisterter und
zufriedener Kunden gewinnen
können. Crossfit Studios haben
ja auch eine Menge zu bieten. Jeder Interessent kann an einem kostenlosen
Probetraining teilnehmen,
um
in das Angebot hinein zu
schnuppern.
In
dem
Studio von Hauptstadt-Crossfit können
viele interessante Kurse belegt werden.
Sie sind nicht nur
für Ausdauer
und Fitness gedacht, auch Patienten mit Rückenschmerzen und Personen die ihr Gewicht reduzieren
wollen,
können bei Crossfit trainieren. Man
kann nicht nur seine Kraft steigern. Kurse mit wechselndem hoch-intensivem und
funktionellem Training machen auch
Sportmuffel fit und
gesund. Wer schon einige Studios durch hat, erlebt im Crossfit eine
gänzlich neue Atmosphäre. In kleinen Gruppen
wird man im Crossfit in der Hauptstadt schnell fit und gesund.
CrossFit brachte
mich
erstmal an
meine Grenzen!
Wer regelmäßig an
den Workouts
teilnimmt wird kräftiger, ausdauernder, beweglicher
und auch belastbarer. Die Verbesserung der
Leistungsfähigkeit ist das Ziel des Trainings. Als ich
ins Studio kam, hatte ich Rückenschmerzen
und Übergewicht. Meine
Motivation war gleich null. Ich wurde sehr nett willkommen geheißen und
nach einem kurzen Gespräch durfte ich gleich
mein
Probetraining absolvieren. Auf dem
Heimweg stellte
ich
mir die Frage, ob ich dieses Training denn
auf mich nehmen soll. Ich begann mein Training und habe es bis heute nicht bereut.
Ich gehe immer noch zu
Crossfit!
Wer noch nicht ganz genau weiß, wie
er sich entscheiden soll, muss
nicht gleich eine Mitgliedschaft abschließen, sondern kann
in einem Newcomer-Monat das Crossfit testen. Ich
für meinen Teil habe
viele neue
Bekannte dazu gewonnen.
Ich habe neuen Lebensmut und bin
schmerzfrei. Meine Pfunde
purzeln immer noch und
ich habe meine Entscheidung nicht bereut. Das Training macht einfach viel Spaß
und gibt Schwung im Alltag. Es
ist
eine Investition
in Gesundheit und Lebensfreude!
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